自分の悩みを幸せに変化させる方法。

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桜井です。

今回も文章をお読みくださり
ありがとうございます。

今回のテーマは
【悩みを幸せに変える方法】
について書いていこうと思います。

自分で考えている悩みが
今回紹介する方法で
解決できるようになります。

是非参考にしてみてください。

・なぜ悩みが深刻になってしまうのか？
・どうやって悩みを幸せに変化することができるのか？

なぜ悩みが深刻になってしまうのか？

【悩みとは？】
↓
期待していたことが満たされないこと
↓
２つの解決方法
①期待しない
②満たす
↓
①期待しない方法はあまりにも刹那的。
全てを諦めようと思うことは難しい。
人生も楽しくない。夢がない。
「現実は厳しい」「世間は冷たい」
こんな考えでは心も寂しくなっていくだけ。
↓
②満たす。
こちらの方法を紹介。

最初は悩みが小さい。
頑張って行動するが上手くいかずにどんどん悩みが深刻になる。
夢と現実のギャップが離れていくと悩みが深刻になる。
「頑張る」「気合を入れる」
どんどんドツボにはまる。
↓
一生懸命になればなるほど頭に血が上り冷静さを失う。
↓
良いアイデアが生まれる時。
・冷静
・リラックス状態
↓
悩みを満たすために必要なこと
・良いアイデア
・良い解決策
・良い改善策
↓
頭がリラックスしている状態に思いつく。
・ベッドに横になっていてボーっとしている時
・関係ない本を読んでいる時
・シャワーを浴びている時
↓
解決策を出そうと思ってないような時にアイデアが浮かぶ。
↓
上手くいってない時。
焦りの感情などで緊張状態になる。
↓
頑張っていると
「こんなに頑張っているのになぜ結果が出ないのか？」
焦りが焦りを生む。他の人の意見を聞こうとしなくなる。
↓
冷静な状態なら絶対しないような決断をしてまた失敗する。
↓
どんどん悩みが深刻化する。
↓
頑張りすぎて冷静さを失うことで間違った判断を連発してしまう。

勝負事（ギャンブル・投資）
↓
冷静さを無くしたものは必ず負ける。
↓
勝てる人は常に冷静。損切りや勝負ポイントを見極められる。

どうやって悩みを幸せに変化することができるのか？

他人に相談してみる
（その世界ですでに成功している人）
↓
自分ではどうにもできない大きな問題と感じているが
すでに克服できている人からすれば全然大したことがない悩み。
（共感をしてもらうために相談するわけではなく、解決策を提示してもらう。）
↓
他人だからこそ冷静に判断ができる。
↓
例
起業したい。
好きなことだけして働きたい。
↓
すでに起業をして大変な目にあっている社長からすれば
「現実も知らず幸せな悩みだな」と感じる。
起業にもメリット・デメリットがある。
それを理解した上での悩みなのか？
↓
悩みは絶対的なモノではない。相対的なモノ。
実態がない幻想であり［絶対に解決可能］
↓
すでに解決したことのある人に相談すれば
解決策は提示してもらえる。
↓
人生はすべて体験。
体験すればするほど器の大きな人間になれる。
器が大きくなれば今度は自分が他の人を助けることができる。
悩みを解決できるようになれば人が集まってくる。
↓
とてもシンプル。
借金10万円が解決できない。
すでに解決した人に相談する。
（冷静な判断をしてもらう）
↓
相談が恥ずかしいなど小さなプライドは捨てる。
解決した人からすれば
自分の悩みがとてもちっぽけなことだと気付かされる。
↓
自分の頭では解決できないから悩んでいる。
↓
成功者の真似をすれば成功できる！
↓
その悩みを解決できたら
今度はその悩みを解決してあげる人間になる。